Со пальметто (saw palmetto или сереноя) — это получаемая из растений добавка, которую многие мужчины принимают для поддержания здоровья предстательной железы, борьбы с облысением и лечения половой дисфункции.
Эта добавка обладает мощной биологической активностью, когда речь идет о регулировании уровней различных форм тестостерона, содержащихся в организме.
И ее сила была доказана рядом клинических исследований.
Сфера деятельности добавки сереноя довольно узкая. Однако она проявляет себя в ней как нельзя эффективно.
Наша команда изучила самые лучшие из существующих на рынке добавки со пальметто, обещающие улучшение здоровья предстательной железы, сексуальной активности, а также являющиеся решением проблемы облысения.
Содержание:
В добавках Jarrow Formulas Saw Palmetto используется высококонцентрированный стандартизированный жирнокислотный состав в сочетании со 100 мг фитостеринов, что, по словам производителя, повышает эффективность активных ингредиентов со пальметто.
На данный момент отсутствуют прямые и не связанные с маркетинговой деятельностью компании доказательства такой эффективности.
Тем не менее данная добавка была хорошо воспринята потребителями и представляет собой наилучший вариант, особенно если вы ищете продукцию, в которой содержание со пальметто было бы значительно выше стандартных показателей.
В Nature's Way Saw Palmetto концентрация чистого со пальметто на капсулу немного выше среднего. При этом, в отличие от некоторых других источников со пальметто данная добавка не содержит стандартизированных жирных кислот.
Это хороший источник чистого со пальметто.
Однако тяжело сравнить дозировку активных веществ с другими топовыми добавками.
В экстракте со пальметто содержится ряд биологически активных веществ, взаимодействующих с мужскими гормонами. По этой причине данная добавка является популярным средством для поддержания здоровья предстательной железы, борьбы с облысением и лечения сексуальной дисфункции у мужчин.
На данную тему было проведено достаточно много клинических исследований, в результате которых было выявлено, что со пальметто обладает теми же свойствами, что и отпускаемые по рецепту врача лекарственные средства для лечения облысения и аденомы предстательной железы.
Ученые выявили, что со пальметто благотворно влияет не только на здоровье предстательной железы.
Существуют данные о том, что биохимический эффект данной добавки во многом схож с одобренным Управлением США по контролю за качеством пищевых продуктов методом лечения облысения, но при этом не оказывает тех же побочных эффектов.
В пожилом возрасте многие мужчины сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как доброкачественная гипертрофия простаты.
Данное состояние характеризуется аденомой предстательной железы, которая приводит к проблемам с мочеиспусканием, особенно в ночное время.
Как правило, при лечении аденомы предстательной железы используется отпускаемое по рецепту врача лекарственное средство финастерид, несмотря даже на его потенциальный побочный эффект.
Некоторые мужчины отказываются от медикаментозного лечения в пользу со пальметто, и ряд клинических исследований поддерживает их выбор.
Систематическая обзорная статья, опубликованная в 1998 году в Журнале Американской медицинской ассоциации, объединила результаты 18 различных исследований, в которые входило в общей сложности почти 3000 разных мужчин с аденомой простаты (1).
Обзор показал, что добавки со пальметто были значительно эффективнее, чем плацебо, и даже могли соперничать с финастеридом.
Некоторые исследования показали, что прием со пальметто гораздо эффективнее, чем финастерид.
Судя по имеющимся данным, по сравнению с финастеридом со пальметто в гораздо меньшей степени негативно воздействует на сексуальную жизнь. Одна из главных трагедий, связанных с приемом такого лекарственного препарата, как финастерид, будь то для лечения облысения или улучшения здоровья предстательной железы, - это опасность эректильной дисфункции.
Такие случаи происходят достаточно редко, тем не менее около пяти процентов мужчин, принимавших финастерид, столкнулись с проблемой эректильной дисфункции.
По данным того же систематического обзора использования со пальметто при лечении аденомы простаты, коэффициент случаев эректильной дисфункции среди мужчин, принимавших со пальметто, гораздо ниже - всего 1,1%, по сравнению с 4,9% для финастерида.
Пожалуй, именно с этим снижением вероятности эректильной дисфункции связано с то, что некоторые мужчины принимают со пальметто конкретно для избавления от проблем в сексуальной жизни.
Опубликованное в журнале «Phytotherapy Research» исследование показало полезность использования со пальметто для лечения сексуальной дисфункции среди группы пациентов в возрасте около 82 лет (2).
Продлившееся восемь недель исследование оценивало сексуальную дисфункцию с использованием стандартизованного обследования в начале и в конце исследования.
Ученые обнаружили, что количество мужчин с выявленной сексуальной дисфункцией сократилось более чем на 50%, что свидетельствует о значительном улучшении их сексуальной функции.
Ученые интерпретировали полученные результаты как доказательство того, что добавки со пальметто являются эффективным средством для лечения сексуальной дисфункции у мужчин, что является веским основанием для проведения дальнейших исследований.
В этом исследовании отсутствовала контрольная группа, кроме того, оно не было «слепым» - участники знали, какое лечение получают.
Тем не менее, результаты данного исследования выглядят многообещающе.
Учитывая данные подобных исследований, не удивительно, что многие таблетки для увеличения мужской силы содержат со пальметто в качестве одного из основных ингредиентов.
Интерес к использованию со пальметто в качестве средства от облысения происходит от использования данной добавки при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
Стандартные лекарственные средства для лечения аденомы простаты также часто используются для борьбы с залысинами.
Более того, они одобрены FDA.
Можно ли аналогичным образом использовать со пальметто?
Некоторые исследования предполагают, что это действительно.
По данным статьи, опубликованной в журнале «Journal of Alternative and Complementary Medicine», проводилось двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Целью данного исследования было понять, действительно ли прием со пальметто помогает бороться с облысением. (3)
В исследовании принимали участие мужчины со слабыми или умеренными залысинами, которые в случайном порядке были разделены на две группы и получали либо со пальметто, либо плацебо.
Специалисты центра по борьбе с облысением измеряли глубину залысин испытуемых в начале и конце исследования, при этом они не знали, к какой именно группе относится испытуемый.
Исследователи обнаружили, что 60% мужчин реагируют на прием добавок со пальметто, что указывает на то, что со пальметто может быть полезной добавкой для борьбы с залысинами, а также для поддержания сексуальной активности и здоровья предстательной железы.
Учитывая довольно большое количество клинических испытаний, посвященных изучению применения со пальметто при лечении аденомы простаты, его профиль побочного действия достаточно хорошо характеризован.
По данным исследования, опубликованного в журнале «Annals of Internal Medicine», к побочным эффектам со пальметто относится запор, снижение либидо, диарея, головная боль, гипертония, тошнота и задержка мочеиспускания (4).
Они встречаются довольно редко.
В исследованиях крайне малое количество участников выбывало из-за возникновения одного из вышеперечисленных побочных эффектов.
Также ученые отмечают, что теоретически вполне возможно взаимодействие со пальметто с лекарственными средствами, влияющими на уровень гормонов, таких как тестостерон.
В исследовании, опубликованном в 2004 году в журнале «Clinical Pharmacology and Therapeutics», изучался потенциал со пальметто для взаимодействия с рецептурными лекарствами.
Ученые исследовали влияние данной добавки на ферменты цитохрома Р450, которые, как известно, связаны с взаимодействием с лекарственными препаратами (5).
Исследователи не обнаружили никаких доказательств того, что со пальметто приводит к какому-либо биологическому взаимодействию с этими ферментами.
И, хотя это не гарантирует безопасность, оно подтверждает отсутствие сообщений о побочных эффектах, связанных с взаимодействием со пальметто и рецептурных препаратов.
Со пальметто стоит избегать женщинам принимающим противозачаточные таблетки.
На данный момент наиболее распространенной дозировкой, используемой в клинических исследованиях, является 320 мг экстракта со пальметто в сутки.
Тем не менее речь идет о точном содержании жирных кислот, которые, как считается, содержат активные ингредиенты, ответственные за положительное воздействие на здоровье.
До тех пор, пока в ваших добавках со пальметто содержится не менее 320 мг растительных веществ, сырого растительного материала, который содержит около 50 или более процентов жирных кислот, и до тех пор, пока значительная часть этой порции представляет собой ягодный экстракт со пальметто, вы вероятнее всего будете получать данную добавку в достаточном для эффективного воздействия на здоровье количестве.
Со пальметто — это мощная добавка для мужчин, которая способствует здоровью предстательной железы и сексуальному здоровью, а также помогает при облысении.
Ученые обнаружили, что данная добавка эффективнее справляется с аденомой простаты и при этом связана с меньшим количеством побочных эффектов, по сравнению с рецептурными лекарственными препаратами.
Побочные эффекты, связанные с приемом со пальметто, возникают довольно редко, однако к их числу относятся проблемы с сексуальными здоровьем и состоянием ЖКТ.
Тем не менее со пальметто кажется довольно эффективным средством для лечения различных, характерных преимущественно для мужчин, заболеваний, таких как аденома простаты, сексуальная дисфункция и облысение.
Изучить отзывы, а также купить со пальметто, можно в магазине iHerb.
Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!
Хотите купить добавку?
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.